Amplitúdó Tréning

  • Operáns kondícionáláson alapuló módszer, tehát akaratlagos tanulási folyamat.
  • A tréner online figyeli a kliens gyors frekvenciájú jeleit (delta, theta, alfa, SMR, beta1, beta2 hullám) és közben valamely protokoll alapján tréningezi azt.
  • Fontos része a tréninget megelőző EEG felmérés, melyre épül a későbbi tréningfolyamat menete és céljai, melyeket a tréner saját szakmai elgondolása és tapasztalatai alapján állít fel.
  • A kliens egyéni értékein alapszik és ahhoz alkalmazkodva zajlik.
  • Nyitott és csukott szemes változata is létezik.

Amplitúdó tréning menete:

A tréningező kényelmes testhelyzetben ül. Nyitott szemes tréningek során egy monitor előtt, melyen valamilyen visszacsatolást kap (csukott szemes tréningről itt). Példánkban: feladata hogy a neki vetített (film, puzzle, animáció, játék) akadálymentesen menjen a monitoron. Ez úgy tudja elérni, ha az adott tréning típusnak megfelelő idegi tevékenységet fokozza. Pl.: figyelemkoncentrációs tréningnél éberen és koncentráltan figyel, tehát az SMR és Beta1 arányát növeli meg. Vagy egy stressz menedzsment tréningnél a Beta 2 hullámainak jelenlétét csökkenti.

A tréning során a tréner a kliens agyi tevékenységét figyeli online és a szoftver segítségével “mutatja” neki az adott visszacsatolással az irányt. Így tanítva meg neki, hogyan is hasson önmagára úgy, hogy elérje a kívánt optimális állapotát.

amplitúdó tréning neurofeedback

Módszerének előnyei:

  • A kliens egyéni szükségleteit célozza és ahhoz alkalmazkodik.
  • A tréner széles körben feltérképezi az idegrendszer állapotát a kezdeti és időszakonként megismételt kontroll felmérések során.
  • A tréningek alatt mért értékek alapján, a tréner minden alkalom során látja az aktuális jelenállapotot.

Ajánlott alkalmazási területei:

  • figyelem és koncentrációs zavarok, csúcsteljesítmény tréning
  • szorongás, meditáció, kreativitás fokozása
  • idegrendszeri éretlenség, ADHD, autizmus, TIC
  • addict területek

Mind felnőttek mind gyermekek számára alkalmazható.
Gyermekek esetében az operáns-kondícionálás okán 4,5 éves kortól ajánlott (megfelelő feladattudat és min. 30 percnyi akaratlagos nyugalmi szint szükséges hozzá).

Vissza a többi neurofeedback módszerhez
Amplitúdó