Víziónk
Az Országos Biofeedback és Neurofeedback Független Egyesület víziója egy olyan szakmai közösség megteremtése és fenntartása, mely egyaránt szolgálja a szakemberek és a hozzájuk fordulók érdekeit. Kiemelt projektünk, egyben küldetésünk annak megszervezése, hogy anyagi lehetőségtől függetlenül, minél több gyermeknek legyen lehetősége igénybe venni a tréningeket.
Egy korszerű EEG készülék olyan sok információt tud szolgáltatni az agyi tevékenységről, hogy ezen adatok értelmezésével napjainkban is számtalan kutató csoport foglalkozik a világon. Azonban a kutatások már több különböző technikát is lehetővé tettek számunkra, melyekkel számos pozitív módon tudunk hatni életünkre. Ez az EEG biofeedback, más néven a neurofeedback.
Képzeljük el a mindennapjainkat, milyen lenne ha tudatosulna bennünk, éppen milyen tudatállapotban vagyunk. Munka közben valahogy tudnánk mikor összpontosítunk éppen a legjobban. Sőt, elő tudnánk hívni önmagunk mentális csúcsteljesítményét, ha éppen a helyzet úgy kívánja. Vagy éppen a szorongás, idegesség kialakulásának kezdetén észbe kapnánk hogy most ebben a percben veszítjük el a nyugalmunkat és megtudnánk akadályozni annak létrejöttét. Esetleg egy békés nyugodt szituációban le tudnánk állítani a fáradt pörgő idegrendszerünket és átváltanánk egy teljesen nyugalmi állapotba.
Nos, a neurofeedbackket pont erre fejlesztették ki. A „feedback” kifejezés visszacsatolást jelent. Tehát neurológiai jelek visszajelzését takartja a neurofeedback kifejezés. Ez egy pszichológiai, tanuláselméleti és neurológiai alapokon nyugvó módszer.
A neurofeedback egy tanulási folyamat, mely megtanítja az embernek, hogyan javítsa saját idegrendszeri állapotát és teljesítményét, az idegrendszere által előállított EEG jelek megfigyelésével.
A neurofeedback tréning alatt az EEG (Elektroenkefalográf) által mért jeleket egy számítógépben, egy szoftver segítségével követjük nyomon. Ezek alapján adunk a szoftver segítségével visszajelzést a tréningező személy felé arról, milyen állapotban van és hogyan kellene ezen az állapotán változtatnia ahhoz hogy a kívánt célját elérje. Ez a cél lehet: jó koncetráció és figyelmi képesség, kreatív, nyugodt szorongásmentes esetleg meditatív állapot, vagy önnön csúcsteljesítményének elérése.
Mindegyik tréning mód az agy plaszticitását, alkalmazkodó képességét és rugalmasságát használja ki. Tanulással / kondicionálással az agy zavart területei képesek visszanyerni optimális egyensúlyi állapotukat, vagy akár teljesítménye fokozható is.
„A biofeedback technikával kontrollt gyakorolhatunk a testi funkcióink felett. Elektromos szenzorok segítségével, információt kapunk a testről. A biofeedback készülék azonnali információt ad az egyéni biológiai állapotról, mint az izomfeszülésrő, bőr felületi hőmérséklete, agyhullám aktivitás, vérnyomás, pulzus. „ (Sadock&Sadock 2007)
Továbbiak:
A klinikai neurobiofeedback technikákat régebben elsődlegesen tudományos kutatásokhoz használták, azonban manapság széles körben alkalmazzák különböző állapotok és betegségek javítására.
Modern orvostechnikai eszközök segítségével már nem csak mérni tudjuk a test paramétereit, hanem meg is tudjuk tanítani az életfunkciók normális működését a szervezetet. Különböző biofeedback módszerek léteznek, aszerint, hogy mely testi paramétereket jelezzük vissza az agy számára. Biofeedback tréninggel növeljük a test tudatosságot, helyreállítjuk az egyensúlyt és az egészséget.
Az akaratunktól függetlenül működő, mirigyeinket és szerveinket szabályozó rendszer, az autonóm idegrendszer. Ennek két része van, a szimpatikus idegrendszer, mely elsősorban a stresszhelyzetben kialakuló stressz válaszért felel. Illetve a paraszimpatikus rendszer, melynek a hatása ellentétes a szimpatikus idegrendszerével. Általánosságban a szervezet életének mindennapos fenntartását szolgálja, fontos szerepe van az emésztés és a kiválasztás szabályozásában.
Létezik egy technika, mely segítségével nagyobb befolyásunk lehet, az amúgy normális akaratlan funkció felett. Ez a módszer a biofeedback:
„A biofeedback egy tanulási folyamat, mely megtanítja az embernek, hogyan javítsa saját egészségügyi állapotát és teljesítményét, a teste által előállított jelek megfigyelésével.”
A tréning alatt a bőrhöz elektródákat rögzítenek. Ezek az elektródák érzékelik az elektromos jeleket, melyeket elküldenek a számítógépnek, majd a jelek feldolgozása alapján, hangokkal, képekkel, fényekkel mutatja egy monitoron az adott biológiai jelenséget vagy eltéréseit (szív és légzésritmus, verejtékezés, vérnyomás, bőrhőmérséklet, agyhullám, izom összehúzódás, stb.)
Stressz hatása alatt ezek a tényezők megváltoznak. A pulzus emelkedik, az izmok megfeszülnek, a vérnyomás nő, fokozódik az izzadás és a légzés felgyorsul. Ezeket a változásokat egyből láthatjuk a monitoron visszajelzésként saját állapotunkról, hogy akaratlagosan megtanulhassuk megállítani ezt a folyamatot.
„A biofeedback technikával kontrollt gyakorolhatunk a testi funkcióink felett. Elektromos szenzorok segítségével, információt kapunk a testről. A biofeedback készülék azonnali információt ad az egyéni biológiai állapotról, mint az izomfeszülésrő, bőr felületi hőmérséklete, agyhullám aktivitás, vérnyomás, pulzus. „ (Sadock&Sadock 2007)
Továbbiak:
A klinikai biofeedback technikákat régebben elsődlegesen tudományos kutatásokhoz használták, azonban manapság széles körben alkalmazzák különböző állapotok és betegségek javítására.
Bármilyen, a módszer kapcsán felmerülő kérdését írja meg nekünk.
Egyesületünk, 2019 januárjában alakult meg. Az alapítótagok célja egy olyan közösség építése melyben a kollégák szakmai kapcsolataikat bővíthetik, segíthetik egymást, megoszthatják sikereiket és tapasztalataikat. Szükség esetén tudnak egymásnak tanácsot adni vagy szaktanácsadóként problémaspecifikusan mentorálhatják egymást.
Keretein belül félévente megrendezésre kerülő konferenciákon vendégelőadók és témaspecifikus előadások hivatottak segíteni mindannyiunk tudásának bővítését és folyamatos aktualizálását.
Igény esetén kisebb, probléma vagy témaspecifikus kerekasztali ülések, esetmegbeszélések, team workingek, a honlap belső felületén pedig a tagok számára elérhető tudástár és fórum nyújt támogatást.
Érdekvédelmi tevékenységünket az elmúlt évek tapasztalata alapján, igyekszünk a trénereken túl a laikus közönség, a képzőintézmények és a forgalmazók felé is kiterjeszteni.
A holnapon Trénerkereső segíti a klienseket, hogy megtalálhassák az Egyesület által ajánlott, auditált szakembereket.
Tevékenységünkkel célunk a módszertani gyakorlatokat egységesíteni szakmai ajánlásokkal, ezzel növelve hazánkban a biofeedback és neurofeedback módszerek színvonalát.
1. A tagsági díj
Befizetés:
Név: Országos Biofeedback és Neurofeedback Független Egyesület ,
Számlaszám: 16200144-18561483 (új bankszámlaszám – 2024-től)
Közleménybe kérjük írja be: „Saját Név, tagdíj”
2. Kérjük hogy töltsed ki az alábbi kérdőívet, ebben tudod feltölteni az eeg biofeedback képesítésedet illetve megadni az alap adataidat.
Egyesületi koordinátor, szupervizor
(Elnök)
Adminisztráció és Kommunikáció
(Elnökségi tag)
